小顔・顔痩せでかわいい、似合う髪形になれる方法

皮膚の下にある筋肉や筋膜、内側の頭蓋骨にゆがみが生じると、

外見上のゆがみはもちろん、シミ・シワ・くすみなど肌のトラブルをも引き起こすそうです。



この書籍では、メイクで隠すかわりに1回10秒の「整顔体操」で

素顔から美しくなれる方法が紹介されています。



・目次



１．あなたの顔、ゆがんでいませんか?

　　　顔は「ゆがみ」でこんなに変わる!

　　　あなたの顔のゆがみ度チェック!

　　　顔のゆがみの原因は普段の体の使い方にあり! ほか



２．Let's try!小顔・美肌になる整顔体操

　　　頭の位置から顔のパーツまで顔全体を整える「基本体操」

　　　９足首からゆがみを治す!

　　　秘技「ハイヒールモーション」

　　　シワ・ハレ・クマに負けない疲れ知らずの目と目元づくり ほか



３．なりたい肌&顔になるためのお悩み相談室Q&A

　　　クマの悩み

　　　二重あごの悩み

　　　首のシワの悩み ほか





⇒⇒ 小顔体操・美肌体操